Havstång, kombu, torkat
🥦
Grönsaker
42%
Kolhydrater
36%
Fibrer
15%
Protein
6%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
20,1 g
Fibrer:
34,5 g
Protein:
7,1 g
Fett:
1,3 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
188,1 kcal
Kolhydrater:
20,1 g
varav
socker
:
20,1 g
Protein:
7,1 g
Fibrer:
34,5 g
Fett:
1,3 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Vitaminer
Riboflavin
: 0,26 mg
18,57% av DRI
Vitamin C
: 13 mg
16,25% av DRI
Niacin
: 2,1 mg
13,13% av DRI
Tiamin
: 0,07 mg
6,36% av DRI
Vitamin A
: 28,22 RE
3,53% av DRI
Mineraler
Jod
: 429 000 µg
286 000% av DRI
Magnesium
: 610 mg
162,67% av DRI
Kalcium
: 900 mg
112,5% av DRI
Järn
: 12,7 mg
90,71% av DRI
Salt
: 4,66 g
77,71% av DRI
Koppar
: 0,65 mg
65% av DRI
Zink
: 6,2 mg
62% av DRI
Mangan
: 1 mg
50% av DRI
Fosfor
: 210 mg
30% av DRI
Kalium
: 450 mg
22,5% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 20,1 g
22,33% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli